cos na

Zależy mi na lepszym samopoczuciu,energii, ograniczenie stresu, większe skupienie do nauki (praca umysłowa), przy okazji również coś przydatnego w redukcji.

[...] mi się chumor poczułem tak jakby lekki zjazd mi odrazu siadł nie był mocny ale czułem się inaczej,nie wiem na mnie te specyfiki chyba nie działaja w życiu zjadłem 2 puchy przedtrenigówek jeszcze bardzo dawno temu wiec nie wiem dlaczego tak sie dzieję ogólnie lipa jutro spróboje 2 porcje zszamać może cos wejdzie ale ogólnie kasa w błoto wyrzucona

j/w na każdego działa lepiej coś innego na mnie saw działał ale w dawkach 15-20g chodzi mi o pobudzenie

Na każdego działa co innego. Trec S.A.W w dawkach 15-20g podziała na każdego początkującego. Dobrego kopa daje, ale zalecana dawka to troche mało. Ja próbowałem jeszcze Hot Blooda 2.0 od SciTeca i też nie narzekałem, jedynie posmak był bardziej chemiczny i później taka suchota w gardle. Polecam SAW, chyba że chcesz coś mocniejszego...

tak jest na każdego działa coś innego;) Popytaj ludzi na siłowni/znajomych

W jakim jesteś wieku?Czy robiłes badania na tarczyce i testosteron? W tym może być problem.Inna sprawa to stres. Albo dużo stresu w pracy albo po prostu działa na Ciebie podświadomość i z tego powodu nie możesz. Proponowałbym wykluczyć te dwa czynniki. Może na razie nie musisz iść do seksuologa ale proponowałbym zainteresować się jakimiś ziołowymi [...]

[...] OK !! i dopiero po pol roku pojawily sie miekkie suty "Na cyklu mi sie nic nie robilo to po co mialem kupywać nolve na ginonekomastie" - kumasz baze ? Pisze tu bo mam cos takiego od dlugiego czasu juz, nawet zanim wrzucilem kox, ostatecznie od miekkich sutów sie chyba nie umiera nie ? .. tylko glupio gdy stercza jak wentle od kamaza

Witam Przepraszam za zły dział, jak idzie, to przeniescie ;) sorry Waga -> 70kg, budowa-> na razie jeszcze chudy :P Znaczy szczupły, mięśnie wyrabiane od "jakiegoś czasu", ale ćwicze według planu i dieta jest. Pół roku stażu jeszcze nie mam , a niby po takim czasie należy zacząć najwcześniej brać odżywki, ale mimo to proszę o [...]

Kup jakiegos gainera i mono na poczatek na sklepie sfd napewno cos znajdziesz

zaczne takim treningiem jak napisalem na poczatku, jak bedzie za ciezko to zmienie, zobaczymy HST bede robil pierwszy raz, wczesniej robilenm trening cykliczny na mase i sile, rzezby nie roblem, efekty sa ale jeszcze nie to co bym chcial mam nadzieje ze cos pojdzie po tym HST najgorzej idzie mi z ramionami

skoro juz tutaj powstal ten temat to tez chcialem zapytac o cos zwaizanego z kretka. Czy podczas cyklu jak sobie tam raz na dwa tygodnie wypije piwko ewntualnie dwa to bedzie straszne w skutkach? wiem ze kreta nawadnia a alkohol odwadnia ale czy tak jedno piwko na 2 tygodnie ?:P

Ja sie starałem, i tyle ... A tak wogule to dopiero w tym roku zacząłem cos ze sobą robić, noi zarejestrowałem sie na SFD :P

A wiec szkuje sie cos takiego: 1-7 prop 100 c2d 3-8 winko 20 mg /dz Odblok 32 clomid 30 nolvadex Czy do odbloku użyc jeszcze PROVIRONU?? Zastanwaim sie na oxa Unichemu 50 tabl 10 mg. Wiem niewiele ale moze... Gdzie ją wcisnać??

[...] tydz przerwy i omka wjedzie do omki zamierzam brac sporo cynku zeby sie az tak mocno nie zalac .... a tak wogoel to interesuje mnie czy przerwa jest odpowienia i czy receptory zdoołaly sie oczyscic z tego co wiem to po takim cyklu jakim ostnio przebyłem receptory potrzbuja cos kolo 2 miesiecy by sie oczyscic i byc gotowe przyjac porcjcjie koksu

[...] ile dokladnie? Zmierz rano 2 dni po ostatnim treningu. Czasami bywa ze sa duze roznice np 1 cm ... ale to glownie u osob ogolnie nie cwiczacych na silce tylko takich ktore cos nosza na budowach idp .. bo ciagle uzywaja reki silniejszej ... u Ciebie moze to byc kwestia zlej techniki wykonywania ruchow ... aby bicek sie mocno pompowal nalezy [...]

Specjalnie sie zarejestrowałem żeby zadać to pytanie, więc jak coś zrobiłem nie tak/nie tu to soraweczka. A teraz o co kaman. Kupiłem kiedyś epi, kapsy po 10 mg, w środku całe wypchane ph, teraz kupiłem Ripped-58 od Dragon Nutrition i kapsy są tej samej wielkości co te z epi, a w jednej jest 30 mg trena, 20 h-drola i 8 epi, jak to możliwe? [...]

Deke juz zaczolem brac wychodzi na to ze trzeba cos dolaczyc, jestem dzisiaj w 2 tyg. mowiac o diecie mialem na mysli ze nie jest jakas scislej ustalona jem na co mam ohote staram sie nie jest pustych kalori i sporzywac pokormy z wysoka zawrartoscia bialka do tego komplet odzywek bialka wegle witaminy i aminokwasy. Po omce prawie tak ja mowisz z [...]

A co tyle ci nie starczy? Zamisat czepiac sie na kazdym kroku moze bys cos doradzil a nie tylko krytyka!

Co z tym łokciem i co powiedział lekarz odnośnie ćwiczeń? Jakie możesz robić? Czy przy ćwiczeniach na klatkę/barki też coś odczuwasz? Ogólnie nie jest źle ale wprowadziłbym kilka poprawek.

Skonsultuj się z lekarzem w sprawie ćwiczeń, inaczej nie ma sensu abyś na własną rękę robił coś co może ci szkodzić i uniemożliwić w przyszłości jakikolwiek trening, z łokciami tak jak i barkami czy kolanami nie ma żartów i kontuzje lubią nawracać/pogłębiać się bardzo szybko.